1月の給食＆おやつをいくつか紹介します♪
☆福笑いご飯
☆ほうれん草和風サラダ
☆豆腐となめこのみそ汁
☆フルーツヨーグルト
お正月明けの給食は福笑いご飯！
大きいクラスの子どもたちは自分たちでお顔をトッピングして楽しみました♪
友だちと見せ合いながら楽しんでいましたよ♪
☆さばの味噌煮
☆かにかまサラダ
☆豚汁
☆キウイフルーツ
ぞう組（年長児）さんに大人気のサバの味噌煮！
リクエストしてくれるほど♪
☆炒め納豆
☆うーめんサラダ
☆白菜と凍り豆腐のみそ汁
☆さくさくヨーグルト
炒め納豆は豚肉、玉ねぎ、小松菜入り♪
納豆にはタンパク質、ビタミン、カリウム、マグネシウム、鉄分、食物繊維、カルシウム…等々…
栄養がたっぷり♪積極的に摂りたい食材ですね♪
☆おからチキンナゲット
☆小松菜のサラダ
☆かぶと玉ねぎのみそ汁
☆バナナ
おからはかさ増しにも栄養的にもバッチリ♪
☆レバーオーロラソース
☆かぼちゃサラダ
☆玉ねぎとわかめの味噌汁
☆りんご
かぼちゃは子どもたちに好評の食材！
サラダにしてもスープにしてもいいですね♪
☆ほっけのチーズ焼き
☆ひじきの煮つけ
☆豆乳スープ
☆いちごソースのヨーグルト
チアフルの子どもたちはお魚が大好き♡
この日はチーズも加えて栄養価ＵＰ！
☆松風焼き
☆白菜のサラダ
☆小松菜ともやしのみそ汁
☆みかん
ごまたっぷりの松風焼♪
ごまの香ばしさも食欲をそそります( *´艸｀)
☆とり天
☆ブロッコリーのツナ和え
☆かぶとじゃがいものみそ汁
☆フルーツヨーグルト和え
ブロッコリーは栄養が豊富！
タンパク質、カリウム、ビタミン、βカロテン、スルフォラファン…等々…
身体を健康に保つために必要な栄養素がたっぷり♪
☆味噌ラーメン
☆包まないシュウマイ
☆ポテト
☆手作りプリン
この日は2月のお誕生日メニューでした♪
子どもたちに麺は人気！おかわりもすすみました♪
☆タラの磯辺焼き
☆刻み昆布の煮物
☆けんちん汁
☆みかん
この季節、けんちん汁は体を温めてくれますね♪
☆クラムチャウダー
☆大根のサラダ
☆スマイルポテト
☆パインゼリー
旬の大根は万能食材♪
ビタミンやカリウム食物繊維がたっぷり♪
おやつは～…
☆小豆蒸しパン
☆牛乳
小豆には抗菌作用や体を温める作用もあるんですって♪
☆芋ようかん
☆牛乳
さつま芋の優しい甘み( *´艸｀)
☆七草がゆ
☆ほうじ茶
この日は七草メニューのおやつ♪
各クラス年齢に合わせて七草のお話もしていました♪
☆マカロニきなこ
☆牛乳
きなこは大人も積極的に摂りたい食材！
子どもたちにも好評でしたよ♡
☆おかかチーズおにぎり
☆ほうじ茶
チーズには免疫力アップのビタミンＡや抗酸化作用に期待が出来るビタミンＥも含まれています♪
☆桃のケーキ
☆牛乳
ふんわり美味しいケーキ♪
☆もちもちチーズパン
☆牛乳
とっても簡単に作れるチーズパン♪
毎回好評です♡
☆いちごホイップパン
☆牛乳
この日は誕生日おやつメニュー♡
皆でお祝い気分♪
毎日おいしそうに園の給食やおやつを食べる子どもたち(*^-^*)
沢山食べて活動して、すくすく大きくな～れ(^O^)／
詳しいレシピは栄養士までお声がけください♪
