５月末からのチアフルこども園の給食をいくつか紹介します(^^)/
☆ラーメン
☆スティックサラダ
☆ポテト
☆みかんゼリー
ラーメンは優しい塩味でしたが、子どもたちに好評でしたよ♪
この日のひよこ組(０歳児)さんの離乳食は～…
離乳中期↓☆そうめん ☆野菜煮 ☆じゃがいものペースト ☆ヨーグルト
離乳後期↓
☆マッシュポテトは自分で食べやすいように、持ちやすい形状に☆
りす組(１歳児)の子どもたちも、「ちゅるちゅる～🍜」「おいしい～♪」と、喜んで食べていました♪
☆マカロニグラタン
☆拌三糸
☆はくさいスープ
☆バナナ
チーズでカルシウム摂取🦴
☆かじきの和風ムニエル
☆米粉めんの中華サラダ
☆なめこと豆腐の味噌汁
☆キウイフルーツ
米粉めんは宮城県産の麺を使用♪
☆豚肉のインド煮
☆キャベツの昆布和え
☆ほうれん草ともやしのすまし汁
☆ブルーベリーソースのヨーグルト
インド煮は玉ねぎがたっぷり♪ご飯も進みます♪
☆鮭の塩焼き
☆ひじきの煮つけ
☆豆乳スープ
☆キウイフルーツ
ひじきの煮つけは子どもたちに好評の和食メニューの一つです♪
☆わかめとお麩のうどん
☆野菜天ぷら
☆パインゼリー
おかわりするほど人気のうどんでした(*´▽｀*)
☆チーズ納豆
☆小松菜とツナのサラダ
☆ちゃんこ鍋
☆いちごソースのヨーグルト
小松菜は、園舎隣りのハウスで栽培された小松菜！
朝採りの新鮮な小松菜を使用させてもらっています(*^^)v
シャキシャキ美味しい小松菜です✨ありがとうございます！
☆さばのみそ煮
☆切り干し大根の旨煮
☆五目味噌汁
☆オレンジ
さばは脳機能を促すDHAや血液サラサラ成分がたっぷり♪その他にも、たんぱく質やビタミン類も豊富！積極的に摂り入れたいお魚ですね🐟
☆パン
☆コーンシチュー
☆まっくろくろすけサラダ
☆グレープフルーツ
コーンシチューは優しい甘さで、子どもたちに大人気です♪
この日の離乳食↓
☆わかめごはん
☆肉じゃが
☆オクラときゅうりの和え物
☆小松菜とえのきの味噌汁
☆キウイフルーツ
この日は、県民防災の日で、備蓄の防災食「わかめごはん」を食べました。大きいクラスの子どもたちは、実際に防災食を自分たちで作りましたよ。
☆ひじきのハンバーグ
☆切り干し大根の旨煮
☆チンゲン菜とえのきのすまし汁
☆あじさいヨーグルト
切り干し大根は、生の大根よりも栄養価が高く、カルシウムは生の大根の約２０倍なんですって！
☆塩焼きそば
☆かにかまサラダ
☆ブルーベリーソースのヨーグルト
塩焼きそば、油を使わずに蒸して調理することで、さっぱり♪
☆レバーオーロラソース
☆拌三糸
☆チンゲン菜の中華スープ
☆オレンジ
レバーは夏にぴったり✨レバーに含まれる鉄分やビタミン類はエネルギー代謝を軽減し、疲労回復にも効果があります✨
☆鶏肉のマーマレード焼き
☆かみかみサラダ
☆なめこと豆腐の味噌汁
☆みかんヨーグルト
鶏肉のマーマレード焼きはご家庭でも取り入れやすいメニュー！
レシピも簡単ですよ～(*^^)v
☆油麩丼
☆ひじきのサラダ
☆えのきとわかめの味噌汁
☆キウイフルーツ
お麩はたんぱく質が豊富！お肉の代わりにも良いですね♪
☆パン
☆鶏肉のトマト煮
☆小松菜とツナのマヨ和え
☆なすと玉ねぎのコンソメスープ
☆ぶどうゼリー
トマトが美味しい季節！生のトマトも良いですね✨
☆チーズハンバーグ
☆チンゲン菜のサラダ
☆しめじとお麩の味噌汁
☆ブルーベリーソースのヨーグルト
チンゲン菜のサラダは、ごま油風味で食べやすい！
この日は七夕☆こちらをご覧ください☆
☆冷やしそうめん
☆かみかみサラダ
☆グレープフルーツ
暑い日のそうめんは美味しい～(^^)/ツナとトマトで栄養価up！
☆レバーの胡麻和え
☆おくらとわかめの和え物
☆小松菜ともやしの味噌汁
☆サクサクヨーグルト
オクラには整腸作用や免疫力アップの効果があります✨オクラのネバネバ成分には、便秘解消や血糖値の上昇を緩やかにする効果も✨大人も積極的に摂り入れたい夏野菜ですね
この日は夏祭り！子どもたちリクエストのカレー🍛
園で収穫した夏野菜も！その様子はこちら
☆スパゲッティナポリタン
☆ポテトサラダ
☆玉ねぎと人参のコンソメスープ
☆すいか
すいか割りをした時のことを話題にしながら、頬張っていた子どもたちです🍉
☆麻婆なす
☆春雨サラダ
☆チンゲン菜とえのきの中華スープ
☆マスカットゼリー
クラスでも育てているなす🍆子どもたち、なすを探しながら食べていました🍆
☆ラザニア
☆レタスとコーンのサラダ
☆オニオンスープ
☆みかんゼリー
☆サラダうどん
☆冷しゃぶ
☆チーズ
☆桃ゼリー
大きいクラスの子どもたちは、冷しゃぶをうどんに乗せ、冷しゃぶうどんにして食べていました(*^-^*)
☆五目納豆
☆きゅうりとキャベツの和え物
☆小松菜と人参の味噌汁
☆バナナ
五目納豆には、納豆、ひき肉、人参、玉ねぎ、にら、ねぎが入っていて、栄養満点！
☆冷やし中華
☆包まないシュウマイ
☆みかんヨーグルト
毎日暑い日が続きますが、そんな暑い夏を乗り切るためにも、大人も子どももしっかり栄養を摂りたいですね✨
気になるレシピは栄養士まで是非お声がけくださいね(*^-^*)
